Версия для слабовидящих

Массаж

Массаж — оздоровительная процедура, которая, как правило, приятна и относительно безболезненна. Польза массажа для тела огромна. Это отдых и восстановление для организма, воздействие на уязвимые точки тела, расслабление и релакс.

В массажном кабинете комплекса "Чижовка-Арена" рады предложить следующие виды массажа:

  • сегментарный;
  • классический;
  • спортивный;
  • антицеллюлитный.

Прием ведет массажист "Чижовка-Арены" Ломако Максим Николаевич

Предварительная запись по тел.
+375 (29) 694 63 65

Классический массаж

Главная цель классического массажа — оздоровление опорно-двигательного аппарата и внутренних органов. Перед процедурой рекомендовано пройти медицинское обследование и проконсультироваться с врачом, который поможет определить "запретные" зоны для проведения массажа.

Как часто рекомендовано делать классический массаж?

В среднем назначается 10-15 сеансов. Количество рассчитывается с учетом возраста и индивидуальных противопоказаний. Курс повторяют не чаще одного раза в 3 месяца. Если же каждый контакт с массажистом, несмотря на пользу процедуры, приносит дискомфорт пациенту, то курс рекомендуется проходить не чаще 2 раз в год.

Антицеллюлитный массаж

Интенсивные приемы антицеллюлитного массажа, которые налаживают лимфодренаж и циркуляцию жидкостей в организме, стали спасением для многих женщин. Некоторым не терпится увидеть результат практически сразу. Однако особенности организма у всех разнятся, и окончательный ответ о необходимой частоте и количестве сеансов можно получить только после тщательного осмотре массажиста.

От чего зависит количество сеансов антицеллюлитного массажа?

Каждый организм уникален, как и то, насколько целлюлит выражен на коже. Соответственно то, как тело отреагирует на массаж, определит количество последующих сеансов. В среднем назначают от 8 до 15 сеансов. Специалисты пришли к мнению, что наиболее оптимальное количество — 10. Оно позволяет не только увидеть первые результаты, но и должным образом закрепить эффект. Разумеется, при сильно выраженном целлюлите понадобится больше сеансов. Однако не рекомендуется делать массаж более 15 раз, так как тело привыкает к воздействию мастера, и эффект идет на убыль.

Длительность процедуры определяется степенью чувствительности организма, ведь каждый человек по-разному реагирует на массажные приемы. Именно поэтому чувствительным людям рекомендуется более аккуратное воздействие, вследствие чего сеанс длится дольше. Для людей, которые легче переносят массажные движения, допустимы короткие, но интенсивные сеансы. По этой причине массаж может длиться от 30 минут до 1 часа. Между сеансами необходим перерыв в 1-2 дня, то есть массаж выполняется не чаще 3 раз в неделю. Проходить курс рекомендуется не более 2 раз в год. Несмотря на то, что результат появляется не сразу, он обладает накопительным эффектом.

массаж антицеллюлитный

Медицинский массаж

В комплекс лечения последствий спортивных травм практически всегда включают медицинский массаж. Среди распространенных спортивных травм выделяют вывихи, растяжения и разрывы мышц, повреждения сухожилий.

Эффект от медицинского массажа при лечении последствий спортивных травм

В первую очередь, медицинский массаж — это всегда нормализация кровообращения и обмена веществ, что является одним из ключевых факторов при выздоровлении после различных повреждений. После травм пациенты долгое время страдают от болезненных ощущений в пораженном участке. Грамотное применение необходимых массажных приемов помогает уменьшить чувствительность периферических нервов и значительно облегчить общее самочувствие травмированного.

При спортивных травмах массажная терапия делится на несколько периодов, которые включают в себя разные приемы в зависимости от тяжести травмы. Начинают с подготовительного периода, когда массаж может проводиться от 1 до 3 раз в день, сеансы длятся 5-7 минут. Постепенно длительность сеанса увеличивается, как и интенсивность приемов. Схема массажа корректируется под наблюдением доктора.

массаж спортивный