Belarusian BE English EN Russian RU
Версия для слабовидящих
Главная / Новости / Навыки самообороны с малых лет

Навыки самообороны с малых лет

Клуб спортивных единоборств Roland приглашает мальчиков и девочек с 4-х лет и старше на бесплатное пробное занятие по дзюдо. ⠀

Будем рады видеть вас в нашем зале восточных единоборств ГУ «Чижовка-Арена», оснащенном татами и необходимым инвентарем. Тренировки проводятся в соответствии с возрастными особенностями детей, а также их физическими возможностями.

Программа тренировок для начинающих направлена на безопасное и поступательное развитие спортсмена.

Занятия по дзюдо обучат ребенка азам самообороны. Мы против драк и агрессии, но мы за то, чтобы дети могли постоять за себя в нужный момент.

Кроме навыков самообороны ребенок с малых лет:

  • совершенствует опорно-двигательный и вестибулярный аппарат
  • повышает возможности дыхательной и сердечно-сосудистой системы;
  • улучшает осанку, координацию движений и зрительных анализаторов;
  • развивает быстроту и ловкость;
  • учит контактировать со сверстниками и взрослыми.

Расписание тренировок:

Вторник 18.00-19.00, 19.00-20.00

Четверг 18.00-19.00, 19.00-20.00

Суббота 12.00-13.00

Адрес: ГУ «Чижовка-Арена», ул. Ташкентская, 19 (15 вход, 3 этаж).

Что взять с собой на дзюдо:

  • Футболка, шорты или спортивные штаны, сменные носки;
  • Сменная обувь (сланцы);
  • Бутылочка с питьевой водой;
  • Отличное настроение!

Тренер клуба спортивных единоборств Roland  — Розов Андрей Владимирович (мастер спорта по дзюдо и самбо).

Запись на бесплатное пробное занятие тел. +375 (44) 77-00-911.

 

Новости ГУ "Чижовка-Арена"

Читать