Навыки самообороны с малых лет

Клуб спортивных единоборств Roland приглашает мальчиков и девочек с 4-х лет и старше на бесплатное пробное занятие по дзюдо. ⠀

Будем рады видеть вас в нашем зале восточных единоборств ГУ «Чижовка-Арена», оснащенном татами и необходимым инвентарем. Тренировки проводятся в соответствии с возрастными особенностями детей, а также их физическими возможностями.

Программа тренировок для начинающих направлена на безопасное и поступательное развитие спортсмена.

Занятия по дзюдо обучат ребенка азам самообороны. Мы против драк и агрессии, но мы за то, чтобы дети могли постоять за себя в нужный момент.

Кроме навыков самообороны ребенок с малых лет:

• совершенствует опорно-двигательный и вестибулярный аппарат
• повышает возможности дыхательной и сердечно-сосудистой системы;
• улучшает осанку, координацию движений и зрительных анализаторов;
• развивает быстроту и ловкость;
• учит контактировать со сверстниками и взрослыми.

Расписание тренировок:

понедельник, вторник, среда, четверг, пятница - 18:00 и 19:00.
Адрес: ГУ «Чижовка-Арена», ул. Ташкентская, 19 (вход № 4, этаж 3).

Что взять с собой на дзюдо:

• футболка, шорты или спортивные штаны, сменные носки;
• сменная обувь (сланцы);
• бутылочка с питьевой водой;
• отличное настроение!

Тренер клуба спортивных единоборств Roland  — Розов Андрей Владимирович (мастер спорта по дзюдо и самбо).

Запись на бесплатное пробное занятие тел. +375 (44) 77-00-911.