"Чижовка-Арена" предлагает перенести занятия фитнесом и спортом на террасу. Тренировки в спортзале имеют свои положительные стороны. Занятия проводятся при любой погоде, а в помещении создаются идеальные условия. Однако многие отдают предпочтение тренировкам на свежем воздухе.
Благодаря свежему воздуху значительно повышается выносливость организма благодаря обилию кислорода. Также на природе значительно улучшается психическое состояние человека. Он становится более спокойным и уравновешенным.
Занятия на открытом воздухе (обязательно уточнять по телефону тренера):
Татьяна Жедик +375 (29) 520-15-91
вторник, четверг
19:00- йогалатес
20:00 - ТRX-сила-кардио
Алена Житкевич +375 (33) 349-64-74
понедельник, среда, пятница
19:00 и 20:00 - 90х60х90
Анна Кужалькова +375 (29) 608-64-65
понедельник, среда
18:00- супер тело
20:00 - интенсив
Всю актуальную информацию по поводу расписания можно узнать по телефону +375 (29) 33 00 749.
Фитнес на террасе — преимущества:
- укрепление организма в целом;
- повышение мышечного тонуса;
- помощь в борьбе с лишним весом;
- улучшение качества сна;
- нормализация обмена веществ;
- повышение оптимизма.
Наши инструкторы сделают ваши тренировки насыщенными, интересными и эффективными.
