РАЗМЕР ШРИФТА: A A A

Услуги: «90-60-90»

    90-60-90 — система тренировок для женщин, цель которой убрать лишние жировые отложения в проблемных зонах и скорректировать фигуру. Эффектом от такой программы станет избавление от целлюлита и укрепление мышц живота, бедер, ягодиц, придание им упругости, а коже — эластичности. 

     Главное условие успеха, как в деле сброса лишнего веса, так и в оздоровлении организма в целом – это регулярность!!!

     В Программу“90-60-90”  входят силовые, функциональные и интервальные тренировки. С использованием различного оборудования (гантели, фитнес резинки, фитболы , степы, петли трх ), что позволяет проработать основные мышечные группы и создать рельеф.

     Таким образом, благодаря продуманной структуре занятий все мышцы задействованы и подвергаются эффективной нагрузке. Индивидуальный подход реализуется в дозировке нагрузки для людей разного уровня подготовки

       Программа полностью учитывает потребности современной леди, поэтому, внимание уделяется не только физическому совершенствованию и улучшению самочувствия, но и развитию силы и выносливости , грациозности и женственности, пластичности и гибкости. 

       ПРОГРАММА 90 - 60 - 90 СОЗДАНА СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ВАС!!!


    Стисни зубы. Возьми волю в кулак. И будь королева.

Расписание занятий
 

Понедельник

19:00
20:00
21:00

Вторник

10:00
11:00

Среда

19:00
20:00
21:00

Четверг

10:00
11:00

Пятница

19:00
20:00
21:00

 

Разовое занятие

8 рублей

Абонемент на 8 занятий

50,00 рубля

Абонемент на 12 занятий

70,00 рубля

Занятия проводит: